Психотерапия – это комплекс мер, система лечения, направленная на воздействие на организм человека через психику. Психотерапия, в отличие от психиатрии, чаще направлена на лечение эмоциональных, личностных и социальных проблем, но использует при этом не только психологические методы, но и медикаментозные. Психотерапия в пожилом возрасте не только полезна, но и в некоторых случаях жизненно необходима.

Большинство пожилых людей рано или поздно сталкиваются с апатией, депрессией и другими негативными состояниями, связанными с изменением реальности и социального статуса. Кроме того, неврологические проблемы и прочие заболевания могут ухудшить эмоциональное состояние человека и в буквальном смысле сделать его жизнь трудной, практически невыносимой. Решать эти проблемы должен профессиональный психолог, знакомый с типичными проблемами старости.

Психотерапия для пожилых направлена, в основном, на помощь в адаптации к новым условиям. Часто пожилым людям не хватает внимания, поддержки, их психика, в силу возрастных изменений, уже не такая гибкая, и человек более остро реагирует на самые обычные вещи. Если вовремя не помочь ему разобраться в себе, эмоциональное состояние будет только ухудшаться, а это повлечет за собой и сбои в физическом здоровье.

• Вы стали раздражительны, даже небольшие неприятности вызывают у вас резкий всплеск эмоций, настроение меняется слишком часто.
• Вы чувствуете беспричинную грусть, вас многое расстраивает, вы часто плачете.
• Вы перестали испытывать яркие эмоции, радость, постоянно хотите спать, ощущаете апатию.
• Вам кажется, что ваши близкие не поддерживают вас, что они хотят вам навредить, что все вас бросили.
• Вы не знаете, как справляться с жизненными трудностями, вас пугает будущее, преследует страх смерти.

Особенно важна психотерапия для пожилых людей, впервые столкнувшихся с серьезными заболеваниями. Психотерапевт поможет вам принять болезнь, вселит уверенность в себе и избавит от страха за собственное здоровье. Кроме того, помощь психотерапевта нужна пожилым людям, которые планируют переезд в дом престарелых или частный пансионат.